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Consejos Generales para Recabar Información

Estos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su profesional en el cuidado de la salud:

  • Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que está escuchando. Pida que le aclaren las cosas si es necesario.
  • No tema hacer preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

Preguntas Específicas para Hacer a Su Profesional en el Cuidado de la Salud

Acerca del Síndrome Metabólico

  • ¿Qué es el síndrome metabólico?
  • ¿Estoy en riesgo de desarrollar síndrome metabólico?
  • ¿Qué debería hacer para evitar desarrollar síndrome metabólico?
  • ¿Hay algún medicamento que tome para prevenir o para tratar el síndrome metabólico?
  • ¿Cuáles son las complicaciones del síndrome metabólico?
  • ¿Cuáles son los factores de riesgo del síndrome metabólico?
  • ¿Cuáles son los síntomas del síndrome metabólico?
  • ¿Cómo se diagnostica el síndrome metabólico?
  • ¿Existe alguna influencia genética de la que debería saber al respecto?

Acerca de la Obesidad y Pérdida de Peso

  • ¿Cuál es mi peso? ¿Estoy considerado por tener sobrepeso u obesidad?
  • ¿Mi peso es adecuado para mi estatura?
  • ¿Cuál debería ser mi objetivo de peso?
  • ¿Cuál es mi índice de masa corporal (BMI)? ¿Qué significa para mi salud?
  • ¿Existe algún criterio diferente para definir obesidad dependiendo de mi origen étnico?
  • ¿Cuál es el tamaño de mi cintura? ¿La medida es importante para mi salud?
  • ¿Cuáles son los riesgos de salud asociados con tener sobrepeso?
  • ¿Cómo puedo bajar de peso?
  • ¿Existe algún programa para bajar de peso que usted recomendaría?
  • ¿Existe algún medicamento que pueda tomar que me ayude a bajar de peso?
  • ¿Existe algún grupo de apoyo que usted podría recomendar para ayudarme a bajar de peso?
  • ¿Usted me recomienda que consulte a un especialista, como un endocrinólogo, para descartar cualquier condición médica que pudiera ser responsable de mi exceso de peso?
  • ¿Con qué frecuencia debería revisar mi peso?
  • ¿Qué sucede si no puedo perder todo el peso que necesito perder?

Acerca de Enfermedades Cardiacas

  • ¿Qué son las enfermedades cardiacas?
  • ¿Cómo me afectará el tener enfermedades cardiacas?
  • ¿Esta condición se puede revertir o me afectará el resto de mi vida?
  • ¿Existe alguna restricción en mis actividades si tengo enfermedad cardiaca?
  • ¿Cómo puedo decir si la enfermedad empeora?
  • ¿Existe algún medicamento que pueda tomar para mejorar mi condición?
  • ¿Cuáles cambios en el estilo de vida debería hacer?
  • ¿Cuáles son las señales de alerta para enfermedades cardiacas?

Acerca de la Diabetes

  • ¿Qué es la diabetes?
  • ¿Cómo me afectará el tener diabetes? ¿Por qué es importante que la controle?
  • ¿Tendré diabetes para siempre?
  • ¿Necesitaré tomar insulina? ¿Tendré que aplicarme inyecciones?
  • ¿Con qué frecuencia necesito examinar mis niveles de azúcar sanguínea?
  • ¿Existe algún medicamento que pueda tomar para tratar o prevenir la diabetes?
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios de estos medicamentos?
  • ¿Cuáles son las señales de alerta para diabetes?
  • ¿Qué es más importante en términos de predecir complicaciones posteriormente; el azúcar sanguínea antes de los alimentos o el azúcar sanguínea después de los alimentos?
  • ¿Qué es "pre-diabetes"?

Acerca de la Presión Arterial

  • ¿Cuál es mi presión arterial?
  • ¿Cuál es una presión arterial óptima para mí?
  • ¿Qué es la hipertensión de bata blanca?
  • ¿Cuál es la presión arterial elevada?
  • ¿Cómo me afectará el tener presión arterial elevada?
  • ¿Qué puedo hacer para disminuir mi presión arterial?
  • ¿Existe algún medicamento que pueda tomar para disminuir mi presión arterial?
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios de estos medicamentos?
  • ¿Con qué frecuencia debería revisar mi presión arterial?
  • ¿De qué manera afecta la sal en mi dieta a mi presión arterial?
  • ¿Cuáles son las señales de alerta para presión arterial elevada?

Acerca del Colesterol

  • ¿Cuál es mi perfil de colesterol (niveles de LDL o "colesterol malo," HDL o "colesterol bueno", y sus proporciones)?
  • ¿Me puede explicar qué significan los números de mi perfil de colesterol?
  • ¿Cuáles son las complicaciones de los niveles poco saludables de colesterol?
  • ¿Cómo puedo reducir mi colesterol?
  • ¿Existe algún medicamento que pueda tomar para reducir mi colesterol?
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios de estos medicamentos?
  • ¿Tendré que tomar estos medicamentos el resto de mi vida?
  • ¿Qué puedo hacer, aparte de tomar medicamentos, para reducir mi colesterol?
  • ¿Con qué frecuencia debería revisar mis niveles de colesterol?

Acerca de la Prevención de Apoplejía

  • ¿Qué es una apoplejía?
  • ¿Estoy en riesgo de tener una apoplejía?
  • ¿Cuáles son las señales de alerta para apoplejía?

Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida

Alcohol

  • ¿Qué cantidad puedo beber?
  • ¿Importa si bebo cerveza o licor fuerte?
  • ¿El vino tinto es benéfico para mí? Si lo es, ¿qué cantidad podría beber a la semana?

Fumar

  • ¿Cómo puedo dejarlo?
  • ¿Tengo que dejarlo abruptamente?
  • ¿Existe algún programa que usted recomendaría?
  • ¿Existe algún medicamento que podría tomar para ayudarme a dejar de fumar?
  • ¿Durante cuánto tiempo los efectos de mi tabaquismo afectan a mi cuerpo después de dejarlo?
  • ¿Sería útil reducir el fumar (pero no dejar de hacerlo)?
  • ¿Aumentaré de peso si dejo de fumar?

Actividad Física

  • ¿Es seguro para mí hacer ejercicio?
  • ¿Con qué frecuencia debería hacer ejercicio? ¿Durante cuánto tiempo me recomienda hacer ejercicio?
  • ¿Existe algún tipo de ejercicio que usted me recomendaría hacer?
  • ¿Existe algún tipo de actividad física que debería evitar?
  • ¿Me recomienda que trabaje con un entrenador físico para mejorar mi actividad física?

Hábitos Alimenticios Saludables

  • ¿Tiene alguna información acerca de mejorar mis hábitos alimenticios?
  • ¿Qué tipo de alimentos debería evitar?
  • ¿Qué tipo de alimentos debería intentar incorporar en mi dieta?
  • ¿Me recomienda que me reuna con un especialista, como un dietista, para mejorar mi dieta?
  • ¿Tiene alguna sugerencia para la manera en la que debo cocinar mis alimentos?
  • ¿Cómo leo las etiquetas de los alimentos?

Referencias:

Questions to ask your healthcare professional. American Heart Association website. Disponible en: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=105. Accedido agosto 3, 2005.

Working with your doctor to overcome overweight and obesity. American Academy of Family Physicians, FamilyDoctor.org website. Disponible en: http://familydoctor.org/788.xml. Accedido agosto 3, 2005.



Last reviewed marzo 2011 by B. Gabriel Smolarz, MD

Please be aware that this information is provided to supplement the care provided by your physician. It is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. CALL YOUR HEALTHCARE PROVIDER IMMEDIATELY IF YOU THINK YOU MAY HAVE A MEDICAL EMERGENCY. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with any questions you may have regarding a medical condition.

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