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Descripción general

El insomnio se refiere a una inadecuada o deficiente calidad del sueño. Puede deberse a la dificultad para quedarse dormido o despertar continuamente durante la noche o en la madrugada.

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Encuentre las respuestas en nuestra información detallada sobre insomnio:

Vivir con insomnio
En sus propias palabras: vivir con insomnio
Temas especiales
¿Tiene problemas para conciliar el sueño?

Si alguna vez ha pasado una noche sin dormir, sabrá que es enervante. Pero puede obtener ayuda para conciliar el sueño.

Temas especiales (continuación)
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