Share this page

Health Library

Cómo dejar de fumar después de un ataque cardíaco

HCA image for aging hearts
Acaba de sufrir un ataque cardíaco y sobrevivió. Después de experimentar un ataque cardíaco, es probable que no quiera volver a pasar por esa situación. Reducir el riesgo de padecer otro episodio y encontrar la manera de tener una salud mejor demandarán compromiso, disciplina y ciertos sacrificios. Uno de esos sacrificios es dejar de fumar.

¿Por qué hay que dejar de fumar después de padecer un ataque cardíaco? Seguir fumando duplica el riesgo de padecer un segundo ataque cardíaco. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. El riesgo de ataque cardíaco baja dentro de las 24 horas de haber dejado el hábito.

Qué le hace el tabaquismo a su corazón

¿Cómo afecta el tabaquismo a su corazón? El tabaquismo trabaja en conjunción con otros factores de riesgo relacionados con el corazón. El tabaquismo contribuye a:

  • Aterosclerosis: al estrechar sus vasos sanguíneos y reducir el suministro de sangre a todo el cuerpo
  • Presión arterial elevada: los vasos sanguíneos estrechos hacen que el corazón se esfuerce más, lo que también eleva la frecuencia cardíaca
  • Mayor riesgo de coágulos sanguíneos: que puede provocar otro accidente cerebrovascular o apoplejía
  • Disminución de la lipoproteína de alta densidad o el tipo bueno de colesterol
  • Cardiopatía coronaria posterior a cirugía de derivación.
  • Mayor intolerancia a las actividades, incluso el ejercicio.
  • Otras condiciones de salud como cáncer, diabetes y trastornos pulmonares.
Cómo puede beneficiarlo dejar de fumar

Además de reducir la probabilidad de sufrir otro ataque cardíaco, estos son otros beneficios que aporta dejar de fumar:

Vivir más

Si es fumador y tiene entre 65 y 69 años, dejar de fumar aumentará la expectativa de vida de 1 a 4 años. Si tiene entre 35 y 39 años, la expectativa de vida se alarga entre 6 y 9 años.

Disminuir el riesgo de cardiopatía y otras enfermedades

Al dejar de fumar, disminuye el riesgo de muerte por cardiopatía en un 50% o más. Además de las enfermedades relacionadas con el corazón, dejar de fumar también reduce las probabilidades de padecer muchas otras enfermedades.

Sentirse más saludable, verse mejor

Después de dejar de fumar, es probable que observe que los síntomas persistentes presentes en los fumadores, como tos o dolor de garganta, no sean tan molestos o se presenten con menor frecuencia. Es posible que también observe que tiene más energía. Dejar el hábito también puede prevenir las arrugas en el rostro, los dientes manchados y el mal olor en la vestimenta y el cabello. Asimismo, mejorarán el sentido del olfato y el del gusto.

Cuando deja de fumar, el cuerpo comienza a curarse de inmediato. La frecuencia cardíaca y presión arterial bajan. Después de doce horas, los niveles de monóxido de carbono en la sangre descienden a valores normales. Eso es solo el comienzo. Además de mejorar la función pulmonar, el riesgo de cardiopatía desciende y se equipara al de un no fumador.

¿Está preparado para dejar de fumar?

Si está preparado para dejar de fumar, hable con su médico sobre el mejor método para usted. Los métodos pueden ser: probar diferentes modos de controlar la ansiedad, tomar medicamentos para dejar de fumar y unirse a un grupo de apoyo o consultar a un asesor. Pueden existir muchos métodos (o una combinación de métodos) que utilice antes de encontrar el correcto para usted. Lo importante es que tome la iniciativa de dejar de fumar y que no se rinda. Si lo hace, se asegurará de que el primer ataque cardíaco sea el último.

RESOURCES:

American Heart Association
http://www.heart.org

Smokefree.gov
http://www.smokefree.gov

CANADIAN RESOURCES:

Health Canada
http://www.hc-sc.gc.ca

The Lung Association
http://www.lung.ca

References:

Colivicchi F, Mocini D, Tubaro M, et al. Effect of smoking relapse on outcome after acute coronary syndromes. Am J Cardiol. 2011;108(6):804-808.

Critchley JA, Capewell S. Smoking cessation for the secondary prevention of coronary heart disease. Cochrane Database of Syst Rev. 2004;1. DOI: 10.1002/14651858.CD003041.pub2.

Gerber Y, Rosen LJ, Goldbourt U, Benyamini Y, Drory Y; Israel Study Group on First Acute Myocardial Infarction. Smoking status and long-term survival after first acute myocardial infarction a population-based cohort study. J Am Coll Cardiol. 2009;54(25):2382-2387.

Heart attack recovery FAQs. American Heart Association website. Available at: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/PreventionTreatmentofHeartAttack/Heart-Attack-Recovery-FAQS_UCM_303936_Article.jsp. Updated March 22, 2013. Accessed October 14, 2013.

Smoking and heart disease. Cleveland Clinic website. Available at: http://my.clevelandclinic.org/heart/prevention/smoking/smoking_hrtds.aspx. Accessed October 14, 2013.

Smoking cessation strategies for hospitalized patients. EBSCO DynaMed website. Available at: https://dynamed.ebscohost.com/about/about-us. Updated July 25, 2013. Accessed October 14, 2013.

Taking care of yourself. American Heart Association website. Available at: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/CardiacRehab/Taking-Care-of-Yourself_UCM_307091_Article.jsp. Updated November 29, 2011. Accessed October 14, 2013.

What happens to your body when you quit smoking? Office on Women's Health website. Available at: http://www.womenshealth.gov/smoking-how-to-quit/tools/what-happens-when-you-quit-smoking.cfm. Updated May 19, 2010. Accessed October 14, 2013.



Last reviewed October 2013 by Michael Woods, MD

Please be aware that this information is provided to supplement the care provided by your physician. It is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. CALL YOUR HEALTHCARE PROVIDER IMMEDIATELY IF YOU THINK YOU MAY HAVE A MEDICAL EMERGENCY. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with any questions you may have regarding a medical condition.

Baptist Flame

Baptist Medical News Network

Find A Doctor

Services

Locations

Baptist Medical Clinic

Patients & Visitors

Learn

Contact Us

Physician Tools

Careers at Baptist

Employee Links

Online Services

At Baptist Health Systems

At Baptist Medical Center

close ×