Share this page

Health Library

Sugerencias de seguridad para bebés dormidos


Los bebés pasan mucho tiempo durmiendo. Siga las sugerencias que se indican a continuación para evitar los peligros durante el sueño que pueden llevar a la sofocación y la muerte.

Peligros del sueño de los bebés

Todos los padres y cuidadores deben tener presente los posibles peligros asociados con el sueño.

Para niños de menos de dos años de edad:
  • La sofocación se asocia con:
    • Dormir en la cama de un adulto
    • Quedar atrapado entre el colchón y otro objeto
    • Obstrucción de las vías respiratorias cuando el bebé está boca abajo en un colchón de agua
    • Estrangulación en rieles o aberturas en las camas, que permiten que el cuerpo del bebé pase pero atrapan la cabeza
Para niños de menos de un año de edad:

Los peligros asociados al sueño de bebés pequeños incluyen todos los anteriores así como también los siguientes:

  • Dormir boca abajo, una posición asociada al síndrome de muerte súbita de lactantes (SMSL)
  • Ropa de cama blanda, como almohadas, mantas, edredones y abrigos.
  • Uso de posicionadores de sueño. Los posicionadores de sueño pueden aumentar el riesgo de sofocación de su bebé.

Hacer que la cama del bebé sea segura

Unos pocos pasos pueden ayudar a garantizar un sueño seguro.

Coloque al bebé en una posición segura sobre ropa de cama segura.

Cuando lleve a dormir a un bebé de menos de un año de edad, asegúrese de:

  • Colocar al bebé boca arriba.
  • Colocar al bebé sobre un colchón firme, que se ajuste bien a una cuna que cumpla con las normas de seguridad actuales.
  • Considerar el uso de un osito u otras prendas de dormir como alternativa a las mantas, sin ningún otro tipo de abrigo que lo cubra.
  • Si usa una manta, envuelva una manta delgada alrededor del colchón del bebé, que llegue solo hasta el pecho del bebé.
  • Use solo una sábana ajustable al colchón específicamente hecha para cunas.
  • Asegúrese de que la cabeza del bebé permanezca descubierta durante el sueño.

Evite superficies demasiado blandas para que duerma.

No coloque al bebé a dormir sobre:

  • Un colchón de agua
  • Un sofá
  • Un colchón blando
  • Una almohada
  • Cualquier otra superficie blanda

Asegúrese de que la cuna sea segura.

La cuna del bebé:

  • No deberá tener partes faltantes o rotas, y las barras no deben estar separadas por más de 6 centímetros
  • No deberá tener soportes esquineros de más de 0,15 cm de altura
  • No deberá tener diseños troquelados en la cabecera ni en la piecera
  • Deberá tener un colchón firme, que calce ajustadamente
  • Deberá tener un sello de certificación de seguridad

Quite la ropa de cama blanda.

Retire los siguientes elementos de la cuna del bebé:

  • Almohadas
  • Acolchados
  • Edredones
  • Pieles de oveja
  • Chichoneras
  • Juguetes de peluche
  • Cualquier otro producto blando

Para cunas o corralitos con costados de malla, busque:

  • Malla de menos de 0,6 cm de tamaño, más pequeña que los botoncitos de las prendas de un bebé
  • Malla sin desgarros, agujeros o hilos sueltos que puedan enredar a un bebé
  • Malla fijada en forma segura al riel superior y la placa del piso
  • Cubierta del riel superior sin desgarros ni agujeros
  • Si se usan ganchos, que no falten, ni estén flojos o expuestos

El debate de dormir con el bebé

Existe un debate sobre la seguridad de que los padres compartan una cama con bebés. La Asociación Americana de Pediatría Ha hecho las siguientes recomendaciones:

  • Tenga en cuenta la posibilidad de colocar al bebé en una cuna cerca de la cama, en lugar de colocarlo en la misma cama
  • Existen algunas pruebas que demuestran que tener al bebé en la habitación con usted (pero no en la misma cama) reduce el riesgo de SMSL
  • Si decide que duerma en compañía suya, evite las superficies blandas
  • Aleje la cama de la pared para evitar que el bebé quedé atrapado
  • Limitar el tiempo durante el cual el bebé duerme en su compañía a menos de una noche entera, incluso a una hora, puede reducir el riesgo
  • Excepto los padres, nadie debe compartir la cama con el bebé.
  • No debe fumar ni consumir drogas que puedan afectar el despertar, en especial si el bebé está durmiendo en compañía suya.
  • Nunca duerma por la noche ni tampoco la siesta en un sofá con el bebé (y no permita que el bebé duerma solo en el sofá ni en otra superficie blanda)

RESOURCES:

Juvenile Products Manufacturers Association
http://www.jpma.org/

US Consumer Product Safety Commission
http://www.cpsc.gov/

CANADIAN RESOURCES:

Consumer Product Safety
Health Canada
http://www.hc-sc.gc.ca/cps-spc/index-eng.php/

Public Health Canada
http://www.phac-aspc.gc.ca/

References:

Consumer Product Safety Commission. Crib safety tips. Consumer Product Safety Commission. http://www.cpsc.gov/cpscpub/pubs/5030.html. Accessed November 8, 2010.

CPSC cautions caregivers about hidden hazards for babies on adult beds. Consumer Product Safety Commission. http://www.cpsc.gov/cpscpub/pubs/5091.html. Accessed January 20, 2009.

10/5/2010 DynaMed's Systematic Literature Surveillance DynaMed's Systematic Literature Surveillance: US Food and Drug Administration. Infant sleep positioners: consumer warning—risk of suffocation. US Food and Drug Administration website. Available at: http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm227733.htm. Updated September 29, 2010. Accessed October 5, 2010.

Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. American Academy of Pediatrics Statement: The changing concept of sudden infant death syndrome: diagnostic coding shifts, controversies regarding the sleeping environment, and new variables to consider in reduction risk. Pediatrics. 2005;116:1245-1255. Available at: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/reprint/116/5/1245



Last reviewed November 2010 by Brian Randall, MD

Please be aware that this information is provided to supplement the care provided by your physician. It is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. CALL YOUR HEALTHCARE PROVIDER IMMEDIATELY IF YOU THINK YOU MAY HAVE A MEDICAL EMERGENCY. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with any questions you may have regarding a medical condition.

Baptist Flame

Health Library

Find A Doctor

Services

Locations

Baptist Medical Clinic

Patients & Visitors

Learn

Contact Us

Physician Tools

Careers at Baptist

Employee Links

Online Services

At Baptist Health Systems

At Baptist Medical Center

close ×